01. Préparation mentale
Coaching avec la préparation mentale du sportif au service de la performance et du bien-être
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Formation créée le 02/01/2023. Dernière mise à jour le 09/11/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲, 𝗼𝘂 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀. 𝗖𝗲 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽é𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗳𝗼𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳é𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲. 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗱é𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗼𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽é𝘁𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀é𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘂𝘁 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂. 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀, 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 𝗲𝘁 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳𝘀 : 𝗟𝗮 𝗦𝗼𝗰𝗶é𝘁é 𝗙𝗿𝗮𝗻ç𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗣𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲. 𝗔𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗼𝗻 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘂𝘅, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇 𝗯é𝗻é𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗿 𝗱’𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀é 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝗳𝘀. 𝗖𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀é𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿(𝘁𝗿𝗶𝗰𝗲) 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹(𝗲) 𝗶𝗻𝗱é𝗽𝗲𝗻𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻. Nouveauté 📢 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 Société Française de Préparation Mentale (SFPM) - Mindeval 📢 Pour exploitation du test 𝗢𝗠𝗦𝗔𝗧 𝗕* 👉 Rapprocher l'Entreprise et le Sport 👉 Au service de la performance et du bien-être Toutes les informations dans le blog www.sfpm-vousenmieux.fr/blog/
Objectifs de la formation
- 𝗛𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲𝘁é𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗲 Apprendre à se fixer des objectifs, s'engager ou se faire confiance
- 𝗛𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲𝘁é𝘀 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘀𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 Apprendre à gérer le stress, à se relaxer et à s’activer
- 𝗛𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲𝘁é𝘀 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀 Apprendre à se concentrer, à préparer ses compétitions professionnelles et sportives, ses échéances et à travailler l’imagerie mentale
Profil des bénéficiaires
- Sportifs (ves)
- Entrepreneurs - Chef(fe)s d'entreprise - Managers - Salarié(e)s
- Etudiant(e)s
Contenu de la formation
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𝗘𝗩𝗔𝗟𝗨𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
- RDV d'évaluations
- TESTS Société Française de Préparation mentale (SFPM) dispose de plus de 20 tests scientifiques pour mesurer les compétences comportementales (Soft Skills). Nouveauté 📢 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗿𝗱 Société Française de Préparation Mentale (SFPM) - Mindeval 📢 Pour exploitation du test 𝗢𝗠𝗦𝗔𝗧 𝗕*
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𝗗𝗜𝗔𝗚𝗡𝗢𝗦𝗧𝗜𝗖
- Analyse des informations recueillies avec l'évaluation
- Présentation du diagnostic au Client en toute transparence
- Mise en place de l'accompagnement en co-construction avec le Client.
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𝗔𝗖𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗚𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧
- Une séance = un thème en lien avec le diagnostic et les objectifs
- Contenu de chaque séance : Relaxation , visualisation, fixation d'objectifs, hypnose, méditation, Imagerie mentale, coaching , etc ...
- De l'accompagnement vers l'autonomie
- Des séances d'1h30
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𝗥𝗘𝗘𝗩𝗔𝗟𝗨𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
- Ajustements et conclusion
- Mise en place d'un suivi à la demande
Une équipe de formateurs(trices) et coachs professionnel(le)s au service de la performance et du bien-être. Toutes et tous diplômé(e)s en préparation mentale, coach(e) certifié(e)s .
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle virtuelle ou physique dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents
- Tests TOPS, OMSAT-4, CSAI-2, STAi, CBS-S, CSAI-2R, MIS, etc ...
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Maîtrise des compétences comportementales en lien avec les objectifs du Client
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Prochaines dates
- 01. Préparation mentale - 02/12/2024 au 30/04/2025 - Touche Stéphanie - (9 places restantes)